Comment se remettre d'une Break Up - Le Guide Rapide

Toutes les bonnes choses ont une fin ... et un tas de choses qui semblent être bonne à l'époque peuvent aussi bien. Une des situations les plus courantes pour la datation n'importe qui (à tout âge) est face à la douleur et de détritus d'une relation migré vers le sud.

Tout d'abord - lorsque vous avez affaire à l'éclatement ou la rupture imminente, vous n'êtes pas dans votre esprit droit. Vous êtes déjà en deuil de quelque chose qui a disparu. Et comme le deuil de quelque chose, il ya des étapes que vous alliez grâce. Le déni, colère, négociation, dépression et acceptation.

Maintenant, avant même que nous entrer dans la tactique de la manière de traiter la rupture, la première chose que vous devez comprendre est que la pause ne place pas à se produire en premier lieu.

Ou, si elle a déjà, il n'a pas à être permanente! Loin de là. En fait, si vous allez vers le bas de cet article, vous verrez que je vous ai donné quelques liens vers quelques ressources qui peuvent réellement vous aider à regagner votre ex rapidement et sans douleur.

Certainement vérifier cela.

Bon, de retour à la façon de survivre à une rupture ...

Ne pas prendre de décisions tout au long jusqu'à ce que vous êtes à travers au moins les trois premières étapes de cette.

Déni - vous ne pouvez pas croire qu'il (ou elle) vous dumping. Tu as le "C'est fini ..." s'affiche, et vous faites tout ce que vous pouvez rester en contact. Vous vous demandez si ils voient quelqu'un d'autre. C'est moche. C'est comme une partie de vous a été coupé.

Colère - OK, vous avez intériorisé le fait qu'ils vous ai rejetée. Maintenant vous allez agir sur elle. Vous êtes en colère. Vous êtes frustré. Vous êtes les appeler et leur braillant (ou juste brailler.)

Négociation - Maintenant que vous essayez de les convaincre que vous êtes la bonne personne pour eux. Vous essayez de négocier pour tout type de contact. C'est là que beaucoup d'hommes font des erreurs dans les relations, c'est l'endroit où ils ne le crawl ventre, et leurs amis les plains.

Dépression - Une fois que vous avez découvert que la négociation ne fonctionne pas, il arrive au point où vous vous rendez compte à quel point futiles tout cela a été, vient la dépression. C'est là que vous devez vous concentrer sur faire d'autres choses et de passer cela. C'est là où vos amis, s'ils sont attentifs, vont essayer de vous glisser hors de la maison.

Acceptation - Finalement, vous apprendrez à passer.

Des façons de contourner cela est de se rappeler que les quatre premières étapes de cette situation sont dégradantes. Ils sont où vous jouez à un jeu réactive. Vous avez perdu l'initiative. A ce point, dès que vous le pouvez, s'attacher à convaincre la personne qui vous sous-évaluées qui vous avez déménagé avec votre vie. Que votre vie est bien sans eux. L'une des deux choses - ils seront soit revenir vers vous, ou vous aurez un court-circuit du "Je vais être un idiot" phase de la rupture.

.

p> Toutes les bonnes choses ont une fin ... et un tas de choses qui semblent être bonne à l'époque peuvent aussi bien. Une des situations les plus courantes pour la datation n'importe qui (à tout âge) est face à la douleur et de détritus d'une relation migré vers le sud.

Tout d'abord - lorsque vous avez affaire à l'éclatement ou la rupture imminente, vous n'êtes pas dans votre esprit droit. Vous êtes déjà en deuil de quelque chose qui a disparu. Et comme le deuil de quelque chose, il ya des étapes que vous alliez grâce. Le déni, colère, négociation, dépression et acceptation.

Maintenant, avant même que nous entrer dans la tactique de la manière de traiter la rupture, la première chose que vous devez comprendre est que la pause ne place pas à se produire en premier lieu.

Ou, si elle a déjà, il n'a pas à être permanente! Loin de là. En fait, si vous allez vers le bas de cet article, vous verrez que je vous ai donné quelques liens vers quelques ressources qui peuvent réellement vous aider à regagner votre ex rapidement et sans douleur.

Certainement vérifier cela.

Bon, de retour à la façon de survivre à une rupture ...

Ne pas prendre de décisions tout au long jusqu'à ce que vous êtes à travers au moins les trois premières étapes de cette.

Déni - vous ne pouvez pas croire qu'il (ou elle) vous dumping. Tu as le "C'est fini ..." s'affiche, et vous faites tout ce que vous pouvez rester en contact. Vous vous demandez si ils voient quelqu'un d'autre. C'est moche. C'est comme une partie de vous a été coupé.

Colère - OK, vous avez intériorisé le fait qu'ils vous ai rejetée. Maintenant vous allez agir sur elle. Vous êtes en colère. Vous êtes frustré. Vous êtes les appeler et leur braillant (ou juste brailler.)

Négociation - Maintenant que vous essayez de les convaincre que vous êtes la bonne personne pour eux. Vous essayez de négocier pour tout type de contact. C'est là que beaucoup d'hommes font des erreurs dans les relations, c'est l'endroit où ils ne le crawl ventre, et leurs amis les plains.

Dépression - Une fois que vous avez découvert que la négociation ne fonctionne pas, il arrive au point où vous vous rendez compte à quel point futiles tout cela a été, vient la dépression. C'est là que vous devez vous concentrer sur faire d'autres choses et de passer cela. C'est là où vos amis, s'ils sont attentifs, vont essayer de vous glisser hors de la maison.

Acceptation - Finalement, vous apprendrez à passer.

Des façons de contourner cela est de se rappeler que les quatre premières étapes de cette situation sont dégradantes. Ils sont où vous jouez à un jeu réactive. Vous avez perdu l'initiative. A ce point, dès que vous le pouvez, s'attacher à convaincre la personne qui vous sous-évaluées qui vous avez déménagé avec votre vie. Que votre vie est bien sans eux. L'une des deux choses - ils seront soit revenir vers vous, ou vous aurez un court-circuit du "Je vais être un idiot" phase de la rupture.