Le divorce peut être un événement traumatisant, certainement un événement qui n'est pas beaucoup de gens d'anticiper quand ils se marient. De même, les nombreuses émotions différentes et l'impact qu'ils ont sur les individus ne sont pas prévus non plus. Par ailleurs, il ne s'agit pas seulement des émotions elles-mêmes, mais la longueur du divorce, changement d'environnement et de mode de vie, ainsi que la perte de votre conjoint et votre mariage peuvent tous avoir un impact énorme tout simplement parce que vous avez affaire à toutes ces questions et plus au même moment.
Pour mieux comprendre le divorce et son impact sur vous, est de mieux comprendre vos émotions. Personne ne peut vous préparer à tout ce qui nous attend lors de votre procédure de divorce et de la vie par la suite. Comprenez que ce sera une période très difficile et émotionnelle pour vous et votre famille. Ce n'est pas seulement vos émotions, mais les émotions de vos enfants ainsi que votre bientôt pour être ex-conjoint. Il est important de non seulement reconnaître vos émotions et comment y faire face avec eux, mais vous devez reconnaître les émotions des enfants aussi, et les aider à composer avec le divorce. Vous pouvez vous sentir comme si c'était votre divorce, mais vos enfants vont souffrir ainsi. Eux aussi devront commencer à construire une nouvelle vie, différente de ce qu'ils ont connu, une fois la procédure de divorce commence.
R. Il existe cinq types de divorce
Il existe cinq types de divorce et vous ferez l'expérience de chacun bientôt. Certains sont plus immédiates que d'autres, mais chacun fait partie du processus et constitue le divorce comme un tout. Les cinq types sont:
Le divorce légal
Divorce social
Le divorce émotionnel
Divorce physique
Divorce financiers
Le divorce légal
Le divorce est tout simplement le processus juridique vous passez par jusqu'à ce que le divorce devient définitif. Cette phase est représentée par des avocats, des juges, des tribunaux, la paperasserie, etc
Le divorce sociale
Les bonnes nouvelles est que vous n'aurez plus mettre en place avec les lois en vous jamais aimé. Le divorce sociale est tout simplement votre ajustement socialement par rapport à ne plus être vu comme un couple. Le divorce social aura une incidence sur chacun d'entre vous, vos enfants, vos familles et vos amis. Comprendre qu'il peut y avoir quelques amis peuvent choisir de s'associer avec votre ex-conjoint et les liens de rompre avec vous. Il peut ne pas sembler juste, mais malheureusement, c'est une réalité. Il peut sembler bizarre au début, mais il devient plus facile que le temps passe.
Le divorce émotionnel
Cela peut être le plus difficile phase d'un divorce. C'est là que vous réalisez que d'une phase de votre vie est finie et vous devez commencer un nouveau. Un jour, bientôt vous vous réveillerez dans une maison sans votre conjoint et parfois sans vos enfants. Cela peut être très douloureux. Tout d'un coup vous vous rendez compte que votre monde ne tourne plus autour de vos responsabilités en tant que conjoint ou un couple. C'est à vous de définir votre nouveau monde.
Le divorce physique
La traite divorce physique avec le vide laissé lorsque la présence physique de votre conjoint et vos enfants ne sont pas présents dans la mesure où ils étaient quand vous étiez marié. Cela peut conduire à des sentiments de solitude et de perte que le temps passe pendant et après le divorce.
Le divorce des finances
Le divorce financiers seuls peuvent être dévastatrices pour les individus. Il ya des honoraires d'avocat, frais de dépôt, les frais de justice, pension alimentaire, pension alimentaire, pension alimentaire pour enfants, et les taxes à considérer. Ne pas prendre tous ces éléments en compte tout au long de votre cas, pourriez-vous mener à un mode de vie moins confortable que ce que vous êtes habitué à voire de faillite.
B. Reconnaissant vos émotions
Que ce soit ou non vous êtes déjà dans le milieu de la procédure de divorce ou le sentiment que vous serez bientôt obtenir un divorce, il est important de reconnaître vos émotions au sujet de la situation. Les émotions sont des sentiments très puissants ou des réactions à une situation donnée et peut donc nuage votre meilleur jugement. Si cela se produit, vous laissez le divorce que vous contrôlez et reprendre votre vie. Ne pas le laisser faire.
Il est normal d'avoir des sentiments de colère, le ressentiment, la frustration, la tristesse et le vide. Il y aura beaucoup de fois où vous vous demandez: «Pourquoi est-ce qui m'arrive?" Ne jamais penser que votre vie est finie ... il n'est pas. J'ai survécu à mon divorce avec d'autres innombrables ... vous aussi.
Dès le début, vous avez besoin de canaliser vos émotions en quelque chose de créatif. Les émotions négatives, des remarques ou actions qui pourraient être utilisés contre vous lors de la procédure, surtout quand il ya des enfants impliqués et l'affaire va devant un juge. En conservant vos activités quotidiennes, vous allez finir par détourner l'attention de votre vie loin de son divorce. Même si ce n'est que pour des moments, ces moments sont importants. C'est un processus lent au début, mais finalement vous vous trouverez en mesure de mettre temporairement tout ce gâchis de votre esprit. Avant de vous le savez, ces «moments de liberté" s'allonger. C'est ce que vous recherchez.
«Je me souviens comment je me sentais très clairement au cours des premières étapes de notre séparation. J'ai senti que le divorce ne serait pas m'arriver à moi et que nous allions passer quelques temps en dehors et ensuite revenir ensemble. Voilà comment je me sentais et c'est ce que j'espérais. Je sentais que je devais faire tout mon possible pour convaincre mon conjoint que j'ai reconnu mes fautes et qu'il était disposé à changer. J'ai écrit des lettres, des cadeaux et des fleurs achetées, mais finalement j'ai réalisé la gravité de la situation était devenue. J'ai tout simplement pas passer à travers la manière dont j'espérais. Tout ce que j'ai essayé ont échoué. J'ai été mise sur le fait que nous revenir ensemble et d'être un couple heureux et de continuer à élever nos enfants. Je me suis mis dans une mauvaise situation émotionnellement. J'ai passé mon temps dans l'espoir, quand j'aurais dû se préparer au pire.
Comme le temps passait, je ne pouvais pas comprendre pourquoi nous ne pourrions pas essayer de nouveau. À mon avis, nous n'avons pas eu un problème qui n'a pas pu être surmontées. Ni l'un d'entre nous abusé de l'alcool, ni drogue ni de nous trompés sur l'autre. Qu'est-ce qui s'était passé et ce que je ne pouvais pas voir le fait que nous avons juste grandi en dehors au cours de l'année précédente. Nous avions vécu ensemble, se sont mariés, ont eu un enfant quelques années plus tard, mais avait en quelque sorte devenus des gens différents. Cela peut être un obstacle difficile à surmonter.
En ce qui concerne ma situation, j'ai eu beaucoup d'émotions. J'étais triste, déprimé, et je voulais être laissé seul. Parfois, je serais en colère, frustrés et envie de pleurer tout à la fois. Je me sentais comme si j'étais seul dans une mer de gens. C'est presque comme si j'étais marque un échec et il n'y avait rien que je puisse faire à ce sujet. Je craignais que je perdais ma femme et mon enfant et ne savais pas comment faire face à cela. Comment pourrais-je être loin de mon enfant? Il était parfois trop douloureuse à penser.
Avec toutes les émotions que je ressentais, j'avais besoin de quelque chose pour me tenir occupée, ou bien je me suis senti que j'allais mourir. Quelque part, je trouve la force de me plonger dans mon travail pendant environ six semaines. J'ai trouvé que ce n'était pas la meilleure chose à faire, mais j'ai trouvé mes amis au travail pour être un grand débouché pour discuter de ma situation. Au début, mes amis ont été une aide formidable pour moi et je dois chacun d'eux beaucoup de gratitude. Ils m'ont donné un exutoire pour canaliser mes émotions et mon énergie. Ils ont aidé à garder mon esprit actif et avant longtemps, je parvenais à rire et sourire à un couple de leurs plaisanteries. Quelque part, je savais que je commence à se rétablir, même si, je n'avais aucune idée que mon conjoint avait déjà demandé le divorce.
une. Un jour, bientôt vous vous réveillerez dans une maison sans votre conjoint et parfois sans vos enfants. Cela peut être très douloureux. Tout d'un coup vous vous rendez compte que votre monde ne tourne plus autour de vos responsabilités en tant que conjoint ou un couple. C'est à vous de définir votre nouveau monde.
Le divorce physique
La traite divorce physique avec le vide laissé lorsque la présence physique de votre conjoint et vos enfants ne sont pas présents dans la mesure où ils étaient quand vous étiez marié. Cela peut conduire à des sentiments de solitude et de perte que le temps passe pendant et après le divorce.
Le divorce des finances
Le divorce financiers seuls peuvent être dévastatrices pour les individus. Il ya des honoraires d'avocat, frais de dépôt, les frais de justice, pension alimentaire, pension alimentaire, pension alimentaire pour enfants, et les taxes à considérer. Ne pas prendre tous ces éléments en compte tout au long de votre cas, pourriez-vous mener à un mode de vie moins confortable que ce que vous êtes habitué à voire de faillite.
B. Reconnaissant vos émotions
Que ce soit ou non vous êtes déjà dans le milieu de la procédure de divorce ou le sentiment que vous serez bientôt obtenir un divorce, il est important de reconnaître vos émotions au sujet de la situation. Les émotions sont des sentiments très puissants ou des réactions à une situation donnée et peut donc nuage votre meilleur jugement. Si cela se produit, vous laissez le divorce que vous contrôlez et reprendre votre vie. Ne pas le laisser faire.
Il est normal d'avoir des sentiments de colère, le ressentiment, la frustration, la tristesse et le vide. Il y aura beaucoup de fois où vous vous demandez: «Pourquoi est-ce qui m'arrive?" Ne jamais penser que votre vie est finie ... il n'est pas. J'ai survécu à mon divorce avec d'autres innombrables ... vous aussi.
Dès le début, vous avez besoin de canaliser vos émotions en quelque chose de créatif. Les émotions négatives, des remarques ou actions qui pourraient être utilisés contre vous lors de la procédure, surtout quand il ya des enfants impliqués et l'affaire va devant un juge. En conservant vos activités quotidiennes, vous allez finir par détourner l'attention de votre vie loin de son divorce. Même si ce n'est que pour des moments, ces moments sont importants. C'est un processus lent au début, mais finalement vous vous trouverez en mesure de mettre temporairement tout ce gâchis de votre esprit. Avant de vous le savez, ces «moments de liberté" s'allonger. C'est ce que vous recherchez.
«Je me souviens comment je me sentais très clairement au cours des premières étapes de notre séparation. J'ai senti que le divorce ne serait pas m'arriver à moi et que nous allions passer quelques temps en dehors et ensuite revenir ensemble. Voilà comment je me sentais et c'est ce que j'espérais. Je sentais que je devais faire tout mon possible pour convaincre mon conjoint que j'ai reconnu mes fautes et qu'il était disposé à changer. J'ai écrit des lettres, des cadeaux et des fleurs achetées, mais finalement j'ai réalisé la gravité de la situation était devenue. J'ai tout simplement pas passer à travers la manière dont j'espérais. Tout ce que j'ai essayé ont échoué. J'ai été mise sur le fait que nous revenir ensemble et d'être un couple heureux et de continuer à élever nos enfants. Je me suis mis dans une mauvaise situation émotionnellement. J'ai passé mon temps dans l'espoir, quand j'aurais dû se préparer au pire.
Comme le temps passait, je ne pouvais pas comprendre pourquoi nous ne pourrions pas essayer de nouveau. À mon avis, nous n'avons pas eu un problème qui n'a pas pu être surmontées. Ni l'un d'entre nous abusé de l'alcool, ni drogue ni de nous trompés sur l'autre. Qu'est-ce qui s'était passé et ce que je ne pouvais pas voir le fait que nous avons juste grandi en dehors au cours de l'année précédente. Nous avions vécu ensemble, se sont mariés, ont eu un enfant quelques années plus tard, mais avait en quelque sorte devenus des gens différents. Cela peut être un obstacle difficile à surmonter.
En ce qui concerne ma situation, j'ai eu beaucoup d'émotions. J'étais triste, déprimé, et je voulais être laissé seul. Parfois, je serais en colère, frustrés et envie de pleurer tout à la fois. Je me sentais comme si j'étais seul dans une mer de gens. C'est presque comme si j'étais marque un échec et il n'y avait rien que je puisse faire à ce sujet. Je craignais que je perdais ma femme et mon enfant et ne savais pas comment faire face à cela. Comment pourrais-je être loin de mon enfant? Il était parfois trop douloureuse à penser.
Avec toutes les émotions que je ressentais, j'avais besoin de quelque chose pour me tenir occupée, ou bien je me suis senti que j'allais mourir. Quelque part, je trouve la force de me plonger dans mon travail pendant environ six semaines. J'ai trouvé que ce n'était pas la meilleure chose à faire, mais j'ai trouvé mes amis au travail pour être un grand débouché pour discuter de ma situation. Au début, mes amis ont été une aide formidable pour moi et je dois chacun d'eux beaucoup de gratitude. Ils m'ont donné un exutoire pour canaliser mes émotions et mon énergie. Ils ont aidé à garder mon esprit actif et avant longtemps, je parvenais à rire et sourire à un couple de leurs plaisanteries. Quelque part, je savais que je commence à se rétablir, même si, je n'avais aucune idée que mon conjoint avait déjà demandé le divorce.